Happy diète
Happy diète
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Isbn :
9782263183300
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul., Dimension : 23 cm x 17 cm, Nbr de pages : 1 vol. (240 p.),
Lien(s) :
Sujets :
Régimes amaigrissants
Collection :
Dr. Good !
Résumé :
Le meilleur moyen pour perdre du poids ? Créer son propre équilibre alimentaire. Le guide qui apporte une nouvelle vision de son alimentation et bouscule les régimes et méthodes miracles. Au menu : des outils pratiques, beaucoup de gourmandise et de bienveillance, et quelques idées reçues atomisées. Par la nutritionniste @claire.happydiet (130 k). Spoiler alert : personne n'aime les régimes ! Quand en plus on sait que les méthodes miracles pour perdre du poids ne marchent jamais durablement. 58 % des Français ayant réalisé un régime n'en sont pas satisfait et 65 % d'entre eux ont repris tout le poids perdu (ou plus). Et si on faisait évoluer cette statistique ?
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 00023008181499 | En rayon | Courant | 613.2 TROM | CHAINTRE | Section adulte | 0 | -- |
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